..

OM MIG

Kristine wellendorf

Min mission:

Det er min mission at inspirere dig til en sund og god graviditet, samt at forberede dig til en god fødselsoplevelse.
Kristine wellendorf
København
  • Hos mig bliver du forberedt til fødslen, med udgangspunkt i din egen kropslige oplevelse. Den erfaring kan du tage med videre til fødslen og ind i moderskabet. Jeg ser mig selv som et bindeled mellem det offentlige og private system.
  • Du får også viden, så du kan træffe de rigtige valg for dig i graviditeten og under fødslen. Derved får du den bedste start med din nyfødte baby.

Det var en ukompliceret og hurtig fødsel da min søn blev født i 2008. Jeg var i badekar, men måtte op igen fordi fostervandet var grønt. Jeg fødte 20 min efter jeg var kommet op af vandet. Jeg oplevede min søn synes det var hårdt at blive født og lande i en mere fysisk verden. Specielt motorikken var imod ham som lille. Han var tit frustreret og at hans krop endnu ikke var parat til de ting, han gerne ville. Det er han dog fint kommet over nu.

Med en baggrund som jordemoder og Gotved uddannet bevægelsespædagog har jeg en grundlæggende viden og erfaring både som underviser i krop, dans og bevægelse samt om graviditet, fødsel og barsel. Jeg har erfaring med undervisning i bevægelse og afspænding, dans m.m. og har arbejdet med forskellige former for behandling, primært massage siden 2002. Derfor arbejder jeg med individuel rådgivning, massage, fødsler, fødselsforberedelse og bevægelsesundervisning. Derudover er mit jordemodervirke primært på fødegangen og på afsnit for gravide.

  • Født i 1976
  • Gotveduddannet bevægelsespædagog og behandler 2002
  • Jordemoder 2012

Samarbejdspartnere og lidt fra mit cv

Kristine Wellendorf

Bevægelse og yoga

  • 200 timers Yoga Teacher training i Hatha, Vinyasa og Yin-yoga hos Hotyoga Copenhagen.
  • Pranayama 150 timers yogauddannelse – Julie Hemmings, 2021
  • Uddannet mediyoga instruktør – 2019
  • Restorative yogauddannelse 2017 – Iben Nielsen.
  • 50 hour yinyoga teacher Training Asia style. Victor Chng 2016
  • Hormonal Physiology of childbirth. Dr. Med Sarah Buckley, 2018.
  • Psoas during pregnancy, birth and post partum. Liz Koch, 2017.
  • Orgasmic Birth. Debra Pascali Bonari – Maj 2017
  • Urter i graviditet og fødsel. Maria L. Jacobsen 2017

 

Spinnings babies og rebozokurser:

  • Spinning Babies. Jennifer Walker 2016
  • Hannah Borboletta 2016
  • Laura Sparholt 2015
  • Martha Rubin 2013
  • Angelina Martinez Miranda 2007

 

Behandling, akupunktur og massage

Praktik hos jdm. Helle Ella Jordemoder og akupunktør www.amoxa.dk

Grundkursus i Obstetrik akupunktur for Jordemødre v. læge Elsebeth Lægaard, Akupunkturskolen i københavn

Kursus hos Anne Walin 2011 – Rigshospitalet

Bøger og medier

  • Podcast: Meditationer til gravide. Udgivet i samarbejde med SAGA-Talks 2022. Egmont forlag.
  • Skab ro under fødslen – Lær at bruge dit åndedræt. Gad´s Forlag 2022.
  • Bidraget med 2 kapitler til bogen DANS 22 – April 2019. Frydenlundsforlag.
  • Skrevet forord til bogen: ”Akupressur under fødslen” af Sara Cathrine Markussen. Munksgaard. 2018
  • Oplægsholder hos dansk Mensendieck forening om graviditet, fødsel og hormoner, 2018.
  • Gæst i tv-programmet Doula om partnerens rolle under fødslen. 2018. http://kanal-1.dk/doula-104-partnerens-rolle/

 

Fødegangserfaring

  • Jeg har arbejdet på fødegangen siden 2012 og nyder fortsat at støtte kvinden og hendes pårørende gennem fødslen. På fødegangen bliver jeg fortsat opdateret i forhold til jordemoderfaglig færdighedstræning og jeg bruger de teknikker, som du lærer på mine kurser.

 

Samarbejdspartnere

  • Jordemoderkonsulenterne Mianne Christensen og Henriette Madsen samt Sanne fra Randers jordemoderhus og Jordemoder Heidi Hajslund. I hele 2023 laver vi Barsels-break gravid sammen med bObles.